HORÁRIOS DE AULAS DE YOGA

 
• 8:00 as 10:0 -  2ª
• 11:00 -  3ª e 5ª
• 17:30  - 3ª e 5ª
• 18:30  - 3ª e 5ª
• 19:00  - 3ª e 5ª

As aulas de Yoga acontecem em grupos pequenos de no máximo 06 alunos, porém as séries ou seqüencia de Ásanas (posturas psico-físicas) são individualizadas, cada aluno recebe uma série que atenda as suas necessidades físicas ou energéticas pessoais, buscando o equilíbrio dos Chakras (centros energéticos do corpo) ou de desequilíbrios como por exemplo: insônia, desequilíbrio hormonal, stres mental ou físico, problemas na coluna, problemas respiratórios, depressão, dores e bloqueios articulares, entre outros.

É a aula de Yoga que se adapta ao aluno, e não o contrário, fazendo desta prática uma YOGA AO ALCANCE DE TODOS.

VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL!


Profª Alessandra Takche - 967182943
Rua Almirante Tamandaré, 66 sala 525

MENSAGEM DE UM MESTRE PARA UMA FILHA - Por Dayse Damasceno

"Se quiseres me procurar nas estrelas, lá estarei.

Se quiseres me procurar nas nuvens, lá estarei.

Se quiseres me ouvir no canto dos passarinhos, assim te falarei.

Se quiseres me ouvir no barulho das ondas do mar, assim te direi.

Mas se quiseres abrir o teu coração para o Amor, lá ficarei para sempre.

Lá farei minha morada.

Não vai mais precisar me procurar tão longe.

Basta que olhes para dentro de você e a Luz se fará.

Basta que permitas que eu entre, e o Amor nascerá.

Não deixe a mágoa fechar esta porta."

José

junho/1992

DESPERTAR ALEGRE - Por Dayse Damasceno

"Dê bom-dia , todas as manhãs à vida.

Encha seu coração de Amor,

A esperança seja seu lema,

Goste de acordar com a certeza de caminhar feliz,

Superando as adversidades.

Lute, faça tudo por você, se ame muito.

Enalteça o seu despertar para uma vida melhor.

Caminhe certa da vitória, tempos melhores estão por vir, acreddite.

Seja bem vinda ao caminho para o Amor e a Luz."

Agosto/2001