A ciência Ayurvédica é holística, ou seja, o método avalia os corpos físico, emocional, mental e espiritual.
SOBRE O AYURVEDA
Ayurveda significa literalmente: AYUR = vida; VEDA = conhecimento, ciência, verdade.
Ayurveda é uma antiga ciência, milenar, datada a mais de 5000 anos.Pertence a antiga Índia e seu idioma original é o sânscrito.Hoje é uma ciência estudada nas universidades da Índia e o curso tem a duração de 6 anos, onde a pessoa se forma em médico Ayurvédico.
Assim, o Ayurveda não é misticismo e sim uma ciência que atua principalmente como preventiva.
CONSTITUIÇÃO DOSHICA - NATUREZA INDIVIDUAL
De acordo com o Ayurveda tudo no Universo é constituído pelos cinco grandes elementos: ar, éter, fogo, água e terra. A interação destes elementos com o homem chama-se "dosha", palavra do idioma sânscrito que significa bioenergia, humor corporal, DNA energético, constituição corporal ou biotipologia.
OS TRÊS DOSHAS
- VATA é a combinação dos elementos ar e éter - o princípio do movimento. Representa o vento corporal.
- PITTA é a combinação dos elementos fogo e água - o princípio da conversão. Representa o calor ou fogo biológico.
- KAPHA é a combinação dos elementos água e terra - o princípio da manutenção ou estabilização. Representa a água biológica.
Existem duas naturezas dos doshas: A FISIOLÓGICA que é a sua essência, a sua constituição doshica de nascimento e a FISIOPATOLÓGICA que é a desarmonia, o desequilíbrio dos doshas no seu momento atual.
A saúde é a "ordem" dos elementos e a doença é a "desordem" dos mesmos.
Os doshas se desequilibram e manifestam os sintomas ou doenças de várias formas:
Através de hábitos alimentares errados, emoções negativas, mudanças de clima ou climas inadequados para o dosha, estilo de vida não compatível, enfim, tudo que está em desacordo com a natureza/essência da pessoa, que na continuidade, fará com que os elementos e os doshas entrem em colapso e se manifestem desequilibradamente através dos sintomas de desarmonia. Os doshas podem entrar em desordem, não só pelo campo físico, mas também pelo emocional/mental.
VATA - as pessoas com características do dosha vata são criativas, possuem muitos planos e idéias, o medo, a insegurança, a dificuldade em tomar decisões são suas emoções predominantes.
PITTA - aqueles que tem predominância do elemento fogo são grandes realizadores, a explosão e a raiva são suas emoções predominantes.
KAPHA - as pessoas que têm a água como característica principal, são as que garantem a manutenção e a estabilização de todas as coisas desde as emoções até os hábitos e afazeres de qualquer natureza, o apego e a possessividade são suas emoções predominantes.
